Ale trzymajmy się faktów:
Z tej grafiki jasno wynika, że najbardziej wymagającym stylem pływackim jest motylkowy.
W ciągu 30 minut spalisz nim aż 404 kcal. Dla porównania: styl klasyczny to 367 kcal, a crawl i grzbietowy – po 257 kcal.
Temat zamknięty? Dobrze, że od zawsze wybierasz motylka i możesz z uśmiechem słuchać narzekań kolegów od klasyka i crawla z Horsens Svømmeklub, którzy wciąż powtarzają, jak bardzo męczą się na swoich seriach specjalnych (wiecie, że o was mowa :)).
I wcale nie dziwi, że to właśnie motylek wypada najciężej.
W motylku cały czas pracują nogi, core i ramiona – bez żadnych przerw. W klasyku możesz się trochę wyślizgnąć, a w crawl lub na grzbiecie czasem niemal leżysz w wodzie i tylko od czasu do czasu poruszasz rękami czy nogami.
4.67/5
Na podstawie 112 opinii
Watery Elite okulary do pływania - Poseidon Ultra Mirror - Czarny/złoty
Inny sposób, by ocenić „najtrudniejszy” styl…
O tym, jak wymagający jest styl, świadczy też dystans, jaki jesteś w stanie przepłynąć, używając wyłącznie jednej techniki.
Klasykiem możesz robić długości za długością praktycznie w nieskończoność – aż się znudzisz.
Podobnie jest z crawlem i grzbietem.
A motylek? Tu zmęczenie przychodzi błyskawicznie.
(dlatego motylarze w seriach specjalnych często dostają zielone światło na inne style – ciało po prostu nie jest w stanie utrzymać motylka na długim dystansie)
Którego stylu najtrudniej się nauczyć?
Jeszcze inną perspektywą jest trudność opanowania poprawnej techniki. Tu palma pierwszeństwa wcale nie musi należeć do motylka.
Kod rabatowy jest dostępny dla wszystkich nowych klientów na wszystkie produkty – również te polecane w tym artykule. Na co czekasz? Ciesz się jeszcze bardziej czasem spędzonym w wodzie i na wodzie!
OTRZYMAJ KOD RABATOWY NA 10%
Za najtrudniejszy do nauki uważam styl klasyczny, bo wymaga precyzyjnej koordynacji nóg i rąk, a to potrafi naprawdę utrudnić życie początkującym.
Następnym razem, gdy klubowy kolega rzuci ci wyzwanie…
…po prostu podeślij mu ten artykuł.
Już wiesz, że motylkowy to bezdyskusyjnie najbardziej wymagający styl – cokolwiek ktoś będzie próbował ci wmówić.
