Lekcje pływania są obecnie bardzo popularne – zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Możesz zapisać się na zajęcia w swoim lokalnym klubie pływackim, ale coraz więcej trenerów oferuje też prywatne lekcje, podczas których cała uwaga skupia się wyłącznie na tobie.
Trening w klubie vs. prywatne lekcje pływania
Najpierw jednak: dlaczego wybrać jedną opcję zamiast drugiej? I która będzie dla ciebie najlepsza?
Nie jest tajemnicą, że większość osób woli pływać w klubie. Do klubów należy prawie 230 000 Duńczyków, co czyni pływanie trzecią najpopularniejszą dyscypliną sportową w Danii – ale to właśnie liczba uczestników jest też największą wadą klubu.
Trenujesz tam razem z innymi, więc nie jesteś w centrum uwagi przez cały czas.
To właśnie największa zaleta prywatnych lekcji. W wodzie jesteś tylko ty (lub najwyżej kilka osób) i trener, dzięki czemu przez cały czas otrzymujesz korekty i szybko poprawiasz swoją technikę.
Dlatego uważam, że prywatny trener będzie najlepszym wyborem na początek dla dorosłego, który nigdy wcześniej nie uczył się pływać – dzięki stałym wskazówkom trenera szybko zobaczysz postępy.
Dla młodszych dzieci polecam jednak rozpoczęcie nauki w lokalnym klubie pływackim. Trenerzy mają tam ogromne doświadczenie w pracy z dziećmi, a wspólne zajęcia z rówieśnikami są po prostu o wiele ciekawsze niż pływanie w pojedynkę.
Jeśli jesteś już średniozaawansowanym lub zaawansowanym pływakiem – bez względu na wiek – klub również będzie dobrym rozwiązaniem. Chyba że masz ambitny cel, chcesz zostać świetnym triatlonistą albo jako pływak wyczynowy potrzebujesz dodatkowego wsparcia poza klubem – wtedy prywatne lekcje znów będą najlepszym wyborem.
Podsumowując: jeśli zależy ci na znacznym poprawieniu szybkości lub dopiero zaczynasz przygodę z pływaniem jako dorosły, rozważ prywatnego trenera. W przeciwnym razie wybierz klub.
Tylko nieliczni naprawdę potrafią pływać
Nauka pływania – bez względu na miejsce i formę – jest niezwykle ważna. A w Danii wcale nie jesteśmy w tym tak dobrzy, jak mogłoby się wydawać.
91% dorosłych uważa, że umiejętność pływania jest bardzo ważna, choć tylko co trzeci Duńczyk w wieku 18–74 lata potrafi przepłynąć 200 m bez pomocy. Wśród dzieci sytuacja wygląda trochę lepiej – połowa 7–14-latków radzi sobie z dystansem 200 m.
Może i ty należysz do tej nie najlepszej statystyki?
Spokojnie – z odpowiednimi lekcjami pływania, które znajdziesz poniżej, szybko nadrobisz zaległości.
OTRZYMAJ KOD RABATOWY NA 10%
Kod rabatowy jest dostępny dla wszystkich nowych klientów na wszystkie produkty – również te polecane w tym artykule.
Na co czekasz? Ciesz się jeszcze bardziej czasem spędzonym w wodzie i na wodzie!
Znajdź swój lokalny klub pływacki
Kluby pływackie działają w całej Danii – jest ich ponad 400, większych i mniejszych. Prawie każdy z nich oferuje zajęcia dla dzieci, pływaków rekreacyjnych, triatlonistów i zawodników.
Wszystkie duńskie kluby pływackie znajdziesz tutaj, na mapie Danii, więc łatwo sprawdzisz, który masz najbliżej: Svoem.org
Wystarczy, że zapiszesz siebie lub swoje dziecko.
Tutaj możesz wziąć prywatne lekcje pływania
Jak już wspomniałem, liczba szkół, w których byli pływacy uczą innych indywidualnie, stale rośnie – nie w grupach, a jeden na jeden.
Jeśli też tego chcesz, poniżej zebrałem dla ciebie oferty prywatnych szkół i trenerów z całej Danii, żebyś łatwo znalazł coś blisko siebie.
Kolejność poniższych ofert jest losowa i nie odzwierciedla ich jakości.
Prywatne lekcje pływania prowadzą:
Svømmeskoleboblen.dk
Oferuje: indywidualne lekcje lub zajęcia w małych grupach dla dzieci i nastolatków ze specjalnymi potrzebami, takimi jak ADHD, autyzm, lekkie niepełnosprawności fizyczne lub inne diagnozy wymagające dodatkowej uwagi. Maksymalnie 3 dzieci na instruktora.
Gdzie: okolice Horsens – Bankager Svømmehal lub Hovedgård Svømmehal
Cena: od 1 200 kr za półrocze
Svømmeundervisning.dk
Oferuje: indywidualne lekcje pływania dla pływaków rekreacyjnych, dzieci i triatlonistów, a także zajęcia grupowe dla dzieci (max 5 dzieci w grupie)
Gdzie: Østerbro, Charlottehavens Svømmehal
Cena: od 500 kr za 30-minutową lekcję
Bbswim.dk
Oferuje: grupy dziecięce (max 8 osób, 5–6 lat), grupy dla nastolatków, kursy dla dorosłych z lękiem przed wodą, aqua aerobik, pływanie dla kobiet w ciąży
Gdzie: Kopenhaga Południowa – Frankrigsgade Svømmehal i Sundby Bad
Cena: zajęcia grupowe od 1 320 kr za półrocze
Svommeundervisning.dk
Oferuje: wyłącznie grupy dziecięce na 4 poziomach: nie umiem pływać, pływam minimalnie samodzielnie, znam wszystkie style, w pełni opanowałem pływanie
Gdzie: Zelandia, Hørsholm Svømmehal
Cena: od 1 650 kr za półrocze
Ile kosztują prywatne lekcje pływania?
Jak widzisz, u głównych dostawców lekcja 30-minutowa kosztuje od 400 do 500 kr – czasem bez biletu wstępu na basen.
Może się to wydawać sporo, zwłaszcza że w klubach ceny za pół sezonu wynoszą około 600–700 kr dla dzieci i około 1 000 kr dla dorosłych lub triatlonistów.
Pamiętaj jednak, że podczas prywatnych zajęć trener jest tylko dla ciebie – przez cały czas skupia się na twojej technice, a nie na 20–30 innych osobach.
Zacznij naukę pływania już teraz
Umiejętność pływania powinna być tak oczywista jak prowadzenie samochodu – zwłaszcza w kraju z tak długą linią brzegową jak Dania.
Mam nadzieję, że ten przewodnik pomoże ci rozpocząć przygodę z pływaniem – niezależnie od tego, czy wybierzesz klub, czy prywatne lekcje. Najważniejsze, żebyś po prostu zaczął!